埃利斯，埃利斯情绪ABC理论！

5合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的；他曾经是千万美元年薪级别的球员，2015年7月15日与步行者队签下4年4400万美元的大合同，却在2017年7月6日被步行者裁掉，如今落入无球可打的境地，他就是曾经的勇士队后场核心蒙塔埃利斯2005年NBA选秀，蒙塔埃利斯在次。

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1、蒙塔埃利斯 早些年的金州勇士的核心并不是水花兄弟，而是埃利斯，当年刚刚进入NBA的库里在球队只能扮演埃利斯小弟的角色，而且，在0607赛季，埃利斯则是力挽狂澜，上演黑八奇迹，并成功淘汰小牛，可以说，当年的埃利斯是。

2、情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件Aactivating event 的第一个英文字母只是引发情绪和行为后果Cconsequence的第一个英文字母的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价。

3、露丝·埃利斯Ruth Ellis19261091955713是英国历史上最后一个女死刑犯她被控谋杀了她的情夫戴维·布莱克里David Blakely，而在伦敦霍洛威监狱Holloway Prison， London登上绞刑架。

4、蒙塔·埃利斯从小生活在密西西比的杰克逊市，他的名字“蒙塔”是外公的名字“蒙塔纳”的简称埃利斯的妈妈一人带着三个男孩，一家人住在杰克逊市的乔治城小区，这里可以说是贫民区埃利斯从小被他的祖母养大，她是一个热爱音乐。

5、1955年7月13日，她被送上了绞刑架，行刑官是 Albert Pierrepoint和助手Royston Rickard露丝·埃利斯成为英国历史上最后一个被绞死的妇女，时年28岁Dr Joost de Blank主教在露丝·埃利斯临刑前与她见了面，这次会见在其。

6、2009年选秀大会上，勇士队不顾库里父亲的警告执意在第七顺位选择了库里，双方随后顺利完成了签约但勇士生涯前几年的库里并不是球队的老大，那会儿的球队老大还是蒙塔埃利斯虽然只是一个次轮秀，但蒙塔埃利斯很快就在勇士。

7、埃利斯认为，情绪的产生来源于我们对发生事情所持有的看法，而并非来源于事情本身也就是说你的情绪是因为你认为朋友爽约是不好的行为，然后你出现了不开心的情绪情绪管理的五个假设基础 1理性的思想和行动，我们才会感到。

8、蒙塔·埃利斯2005年第二轮总第40顺位被金州勇士队选中，是NBA末代高中生中的一员埃利斯拥有着惊人的突破速度，瘦小的身材，娴熟的运球让他能够在长人如林的禁区肆意穿梭，偶尔还会来一记飘逸的扣篮和许多年轻人一样。

9、蒙塔·埃利斯，1985月10月26日出生于美国密西西比州杰克逊，美国职业篮球运动员，司职得分后卫控球后卫，效力于NBA达拉斯小牛队蒙塔·埃利斯2005年高中毕业后跳过大学阶段，通过选秀直接进入NBA，先后效力于勇士雄鹿小牛等。

10、亨利·哈夫洛克·埃利斯1859年生于英格兰的萨里郡克洛顿城他是一位兼具自然科学和社会科学两重天赋的传奇人物他的生命的舞蹈傅志强译，中国社会科学出版社1994年版一书从人类文化的历史，从文化的起源发展探索了人类。

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1、A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法解释C表示自己产生的情绪和行为的结果情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C。

2、戴尔·埃利斯Dale Ellis 1960年8月6日出生于美国佐治亚州玛丽埃塔Marietta， GA，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋，2000年退役。

3、即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起错误信念也称为非理性信念情绪ABC理论的创始者埃利斯认为。