霍华德的肌肉(霍华德的肌肉值)

2022-05-22 23:13

霍华德的肌肉

霍华德可是魔兽，特别是看了现在大多数中锋软绵绵打法，很多人更是怀念他那霸气的暴力打法。不过他的肌肉也是慢慢练起来的，今天就来感受下。

霍华德是高中生直接进入NBA，在高中时期他身材算很魁梧了，但是相对于NBA级别，那还是显得有点纤细。虽然霍华德新秀赛季表现不错，场均12分10篮板1.7盖帽，但是身体还是略显单薄，在内线还不怎么站得稳。

加上最佳新秀之争输给了奥卡福，没有经历大学历练的霍华德，还是感受到了身体差距，于是他开始不断提升身体。短短几个赛季，霍华德肌肉就有了明显增长，当他穿着超人服装参加扣篮大赛的时候，我们真的被他的肌肉给震撼到了。

霍华德当时也还在巅峰，最起码从他的肌肉就能看出，他还是那个魔兽。之后霍华德辗转火箭，老鹰，黄蜂，奇才。

如今霍华德来到湖人，他为了适应打法还刻意减重，减重后的他还是那么猛。如今霍华德已经圆了冠军梦，现在更多就是享受篮球。

霍华德的肌肉图片

霍华德的肌肉那是相当强悍，即使现在减重了，在中锋里的肌肉还是最强一档。他年轻时为何叫“魔兽”，除了出色的运动能力之外，一身夸张的肌肉也是关键。

霍华德就是凭借这一身肌肉，在内线可以说是翻江倒海，巅峰时期场均2020的数据经常拿。肌肉成了霍华德的‘标签’，他是身体流打法的代表球星。

但是在NBA有太多大神存在，就肌肉这一块，虽然霍华德足够优秀，一样有4位内线肌肉比他更夸张。就霍华德的肌肉跟他们比，那真的是弟弟级别。

张伯伦肌肉也夸张，即使施瓦辛格这样的健美冠军跟他同框，那肌肉都没显得更出色，跟霍华德比，张伯伦肯定更强。马龙肌肉相当发达，在那个内线肉搏时代，他可是抗住了对手的各种对抗，若不然他也不会19年几乎不伤。

最后一位是奥尼尔，暮年的奥尼尔一样欺负霍华德，这就是肌肉碾压。奥尼尔那可是最完美中锋身材，身高够，臂展长，最主要是吨位足，他最高体重超了300斤。

他这300斤球员时期可是肌肉，霍华德在他身边是小了一号。

霍华德的肌肉怎么练的

胸肌作为最彰显男子气概与荷尔蒙的肌肉群，想必没有哪个热爱篮球的男性会拒绝拥有两块丰满的胸肌。尤其在对抗激烈的NBA联盟中，强壮的胸肌可以帮助球员更好的进行对抗，因此，联盟中从来不缺少胸肌发达的肌肉男，今天我们就来看一下NBA中胸肌最强壮的球员吧。

尽管由于几次伤病巅峰陨落，如今被活塞裁掉的白魔兽格里芬，当年还是一个一等一的肌肉男，尤其大块的肌肉，更是无数男性向往的身材。作为詹姆斯的好兄弟韦德，他的身材也是十分完美，毕竟曾经被评选过全球最性感的男人之一。

巅峰时期的魔兽那可是新世纪仅次于奥尼尔的内线霸主，尤其是他的肌肉更是让人印象深刻，霍华德的大块胸肌简直如同充过气一般明显，这完美的体型也让他搭起内线禁飞区，多次荣获最佳防守球员。同为内线，在热火被人熟知的“大白边”怀特赛德身材保持的也相当不错，尤其是胸肌和腹肌搭配的比例堪称完美。

霍华德的肌肉(霍华德的肌肉值)

霍华德的肌肉突出

NBA现役肌肉强悍的球星都不少，虽然都在投篮，大家对抗也没以前强，不过肌肉强大的球星也不少。NBA对抗即使不如以前，但一样是全球最顶级篮球联赛，强度真不是一般球员能承受的，所以想要在这立足，一身强大的肌肉是基础。

锡安身上可不是赘肉，那绝对是肌肉，他的手臂肌肉纬度很可怕。霍华德的肌肉一直在线，即使现在减重了，肌肉没有巅峰时期发达，一样还是很完美。

他年轻时的肌肉令人羡慕，他算是2米08身高里，最强肌肉存在。本来“鬼背”是形容罗尼的背部肌肉，在霍华德身上一样有这样夸张的背阔肌。

他的胸肌太完美，即使在放松状态下，那肌肉也是相当爆炸。戈登的扣篮令人印象深刻，他没能加冕扣篮王，确实挺冤的。

如果说其他球星是某个肌肉群特别发达，而詹姆斯是浑身都是肌肉，而且每一块都接近完美状态。他这一身肌肉，那是每年花费上百万保养出来的，即使现在37岁，肌肉状态也很好。

他的肌肉基本无可挑剔，看着都让人羡慕。

霍华德的肌肉最强壮的时候

"皮归皮，不得不说，霍华德真的有点苦练成瘾！重回湖人后关于霍华德的训练消息一下子就多了起来了，看看第一张照片，35岁的霍华德上演了滞空暴扣，这暴扣什么水平？璐德第一眼瞄上去是因为霍华德的肌肉，这身材也太好了。第二张，看看魔兽进行投篮训练，虽然霍华德在NBA里投篮并不算很好，可是在野球场，那么霍华德的投篮绝对也是顶级的。

霍华德看起来没有一点肥肉，你说都是35岁的男人了，为何没有小肚子呢？第三张，霍华德篮下上篮的定格瞬间，这一次咱们看到了远处帮忙拍照的女士，原来如今霍华德的训练动态多了，是因为霍师傅配了摄影师傅？熟悉璐德的球迷应该也知道，璐德是非常喜欢霍华德的，20-21赛季他常规赛场均17.3分钟能够贡献7分8.4篮板0.9盖帽，场均投篮命中率58.7%。如果霍华德的出场时间来到25分钟左右呢？湖人真的赚到了，1年底薪签约，而霍华德是3届最佳防守球员，是联盟篮板王，瘦死的骆驼比马大，还记得19-20赛季霍华德西决给约基奇上课的样子吗？。

霍华德的肌肉值

NBA真不缺肌肉非常强悍的球员，本来他们骨架就大，想往身上堆肉真不是难事。霍华德的背阔肌即使霍华德减重了，他的身体也比现役很多中锋强。

霍华德巅峰时期，那背阔肌是相当强悍。就是因为背阔肌过于发达，这才让霍华德的头显得有点小。

年轻时就是靠着这逆天上肢肌肉，在内线翻江倒海，霍华德靠身体一样打进了名人堂。乔丹的小腿肌肉要说田径项目最完美的小腿肌肉，那肯定是博尔特，在NBA只服乔丹。

乔丹为何感觉打球是健步如飞，在空中会如此轻盈，就是小腿肌肉发达，能给他更强的爆发力和速度。卡尔.马龙的胸肌卡尔.马龙为何几乎不伤，就是身体素质太好，身体完全被肌肉包裹了。

反正看了这么多球星腹肌，阿隆.戈登的腹肌认为最完美。他的不仅块足，而且非常有型，加上他的高颜值，这身材看着确实养眼。

奥尼尔的麒麟臂所谓“麒麟臂”就是指双臂的肌肉，奥尼尔算是练到了极致。看看这如篮球一般大的双臂肌肉，难怪能在内线肆虐对手。

霍华德的肌肉什么水平

NFL和NBA那是全美最受欢迎的两大运动，一个是橄榄球，一个是篮球，这两大运动对于运动员身体素质要求都很高。这样的比赛，对于球员肌肉有很高要求，甚至可以说，没肌肉想立足联盟都很难。

首先看看NBA球星，这里面的肌肉男不少。据说每年他要花费百万美金保养肌肉，现在37岁了肌肉状态都很不错。

他的肌肉也很强悍，这也是作为内线19年几乎不伤的关键所在。就这身肌肉，去打MMA都不吃亏。

霍华德可是魔兽，主要就是形容他肌肉强。作为粗糙内线代表，能常年场均2010，肌肉就是关键。

在2米08的身高里，霍华德算是把肌肉练到了极限。他打架也是从来不虚，自己的肌肉就是底气。

最后来看看奥尼尔，这可是内线绝对霸主，超大骨架加上肌肉，那300斤体重在内线就是无敌存在。看完后你肯定有答案，要单论肌肉NFL的运动员显然更胜一筹。

难怪会有“天赋不好才打NBA说法，现在看来确实如此！如果说能打NBA是天赋异禀，那能打NFL那都属于是“怪兽”级别！。

霍华德手臂肌肉

"近日，湖人球员霍华德也是在个人媒体晒出了新的动态，停赛之后球员的动态变得很少，所以球迷们对于霍华德的发文也感到特别兴奋。霍华德在个人媒体是发布了自己的居家视频，视频中霍华德依然保持着一个逗比的造型，从他桌子上所摆放的食物，就不难猜到他要效仿老詹，大喊TacoTuesday了！除此之外，视频中的霍华德相比停赛之前，不管是在身材上，还是造型上都有着明显的变化。

特别是在手臂肌肉上，霍华德又比之前壮了一圈，即便是穿了一件很宽松的背心，似乎也要被霍华德的肌肉给撑爆了。要知道，霍华德的身体素质绝对是联盟一流级别的存在，甚至要比同队的詹姆斯还要强壮。

本赛季，霍华德加盟湖人之后，代表球队打了62场比赛，场均可以拿到7.5分7.4篮板1.2盖帽，投篮命中率高达73.2%，是湖人队内得分效力最高的球员，霍华德的加盟也是对湖人防守端带来了很大的提升。至少从态度上可以感受到，霍华德已经有着明显的转变，他渴望在湖人队拿到一座属于自己的冠军奖杯。