篮球过人技巧(花式篮球过人技巧)

蹬地运球动作连贯最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机喜欢篮球的朋友们，只有多多熟练诸如假动作运球跨下运球换手运球急停再走运球转身运球等运球过人的技巧，才能游刃有余地在篮球场上驰骋。

篮球场上有哪些不华丽却实用的过人技巧1蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

在篮球中，基本的过人动作就是变向突破，其技巧是1前变向过人当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球左右运球，放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右左移动，看到对方跟你移动时，突然往。

篮球突破过人技术1 交叉步突破 动作方法以右脚做中枢脚为例两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧。

变向运球运球到对方前方，用右手控制篮球如用手腕钩住球，从胸部向左推，同时上半身向左倾斜，从左侧突破如果对手被你欺骗，重心向左移动，那么当你的球即将离开手时，你的右手会改变方向把球转到右脚，从右上。

下面介绍篮球过人技巧1 交叉步突破 动作方法以右脚做中枢脚为例两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向。

五大篮球过人技巧，轻松过人不是梦 一些打球技术不是很好，但超级喜欢篮球的guy们，是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们想要向他们一样，勤学苦练是必须的，但同时也需要掌握一些过人的技巧下面介绍五种简单的。

一些打球技术不是很好，但超级喜欢篮球的guy们，是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们想要向他们一样，勤学苦练是必须的，但同时也需要掌握一些过人的技巧下面介绍五种简单的过人技巧，希望可以对你们有所帮助。

在篮球比赛中，一般的过人技巧主要分为四大块，分别是背后过人胯下过人突破过人以及拜佛过人也叫交叉步过人第一种背后过人背后过人是很多外线球员会使用的方式之一，主要技巧在与背后的运球在快攻反击以及挡拆的时候可以有效利用，快。

一般在球性熟悉以后很多动作就自然而然的做出来了，两个动作或者更多动作的结合，会让防守的队员苦不堪言，你到了那个时候说明你的篮球过人技术已经基本合格了6欧洲步过人 这是近几年才流行起来的脚步，它是通过脚步的。

在篮球场上，擅长突破的球员总是容易成为场上最受瞩目的焦点，但有些高手的过人方式，需要很高的球性和长期的苦练，有的招数还需要极强的身体素质作为支撑，普通篮球爱好者想要练成难度很大可有些过人技巧，却既简单又实用。

所以说篮球是一顶需要团队精神的一种体育运动，同时也需要队员有熟练的投篮技巧，所以说我们一定要学好篮球投篮技巧才行下面是过人入门讲解 投篮时应该双手稳住篮球，再用左手稳住，然后再保持篮球的一个稳定的方向，双脚起跳。

如下1运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快2运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置3把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或者哪个。

打篮球过人脚步的方法技术部分分成两个要点一在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用直接下球过人的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球二技术部分。

如何练习篮球过人技巧掌握艾弗森这5招，对手贴身也不怕NBA球星都有自己独特的球技，在赛场上也正是这些技巧发挥着独特的作用艾弗森的突破是联盟中最无解的，无人能阻挡他得分的欲望，就连当时的乔丹科比都为之折服今。

然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来4这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的。