羽毛球，羽毛球场地！

羽毛球运动的基本技术主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法两大部分组成上肢的基本手法又由握拍发球和击球三个技术部分组成，下肢的步法则由基本站位前场上网中场左右和后场 后退步法组成在羽毛球运动中，上下肢的基本技术既相互独。

羽毛球对我们来说不仅是一项体育运动，也是一项非常有效的健身项目，锻炼效果非常好适合年轻人和老年人，可自娱自乐全方位锻炼身体，增强体质，培养不屈不挠的毅力和良好的道德风尚优美的动作形式具有观赏性的羽毛球教练。

羽毛球基本规则21 分制，3局2胜为佳每球得分制每回合中，取胜的一方加 1 分当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

1， 首先是握拍掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用2击球前的准备姿势准备姿势有两种，一种是接发球的姿势单打和双打，二是球发出后准备击球。

比赛规则 一赛制 现代羽毛球赛分为男单女单男双女双及混双，共5个单项羽毛球的计分制度最初采取15分制发球得分制，通常采用“三局两胜制”但旧制的明显缺点为比赛长度不易受到控制，容易导致比赛持续。

“羽毛球”英语写法badminton 读法英 #39b#230dm#618nt#601n 美 #39b#230dm#618nt#601n释义n 羽毛球 例句1Two badminton teams ended in a draw两支羽毛球队打成平局2I。