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运球突破,篮球运球突破!

2022-07-19 20:54
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防守有球时分两种情况1如果你近身的话,防G就按住W不放,身体不停向前摇晃,这时要注意对方有没有 “交替运球2”,遇到这种情况,没办法,只有后退当你逼得很紧时,不用后退,按W一直向前移或用S试下运气~呵呵~。

运球突破,篮球运球突破!

背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低, 两手持球于腹前突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧 后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。

压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守保护球时用动作要点两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方8胯下运球突破动作 胯。

突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守 动作要点要控制重心平稳右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地。

运球突破,篮球运球突破!

注意观察防守人动向,来调整进攻方向,脚步尽量快,可突然加速甩开对手,起跳后胳膊在护球同时 也要观察封盖者,尽量快速出手,遇到干扰可以拉杆上篮或分球出去。

基本的突破包括交叉步突破顺步突破 前转身突破后转身突破建议你到这看看 htm 四个字可以提高你的突破能力多看,多练看是看关于突破的篮球视频,艾弗森的虚晃最逼真,保罗。

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